ÜBER MICH
Ich glaube an Wandel –
hab selbst gespürt, wie tief er geht.
Viele Jahre als Führungskraft in der Medien- und Kommunikationsbranche lagen hinter mir. Ich habe Teams durch Krisen geführt, Konflikte aufgelöst, bevor sie eskalierten, Nachwuchs gefördert, der heute selbst führt. Nach außen souverän – innerlich ein ständiger Kampf gegen Selbstzweifel, übernommene Prägungen und einen Körper, der Alarm schlug.
Dann kam der Shift, der alles veränderte.
Ich entdeckte, was mich hielt: familiäre Muster über Generationen, innere Blockaden aus alten Erfahrungen, Selbstzweifel, die sich festgesetzt hatten. Embodiment-Praktiken verbanden meinen Körper wieder mit meiner Wahrheit. Systemische Ansätze ließen plötzlich alles Sinn ergeben.
Ich löste auf, was nicht meins war – und spürte, wie ich selbstbewusster wurde, freier fühlte, klarer sprach, leichter atmete. Heute fühle ich mich einfach richtig. Angekommen.
Meine Expertise ist durchlebt – keine Theorie, sondern Praxis aus eigener Tiefe
-
Geschichte, Soziologie, Wirtschaft studiert – ich verstehe, wie Vergangenheit prägt
-
Langjährige Führungskraft und Ausbilderin in der Medien- und Kommunikationsbranche
-
Vertrauensperson für Konflikte und Diskriminierung
-
Systemischer Life Coach (DACTE)
-
Practitioner für transgenerationale Blockadenlösung (ECHO®-Methode)
-
Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
-
Mitglied im Deutschen Coaching Verband (DCV)
-
Aufstellungsarbeit, Gewaltfreie Kommunikation, Transaktionsanalyse, Coaching, Innere-Kind-Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung – in Seminaren gelernt und am eigenen Leib erfahren
-
Hunderte Stunden eigene Arbeit, bevor ich jemanden begleite.
Ich höre, was wirklich in die arbeitet
Alte Geschichten. Familiäre Fäden, die sich in deine Gegenwart weben. Prägungen, die deine Großeltern schon kannten.
Ich arbeite situativ und individuell – mit dem, was du gerade brauchst. Transgenerationale Blockadenlösung, systemische Aufstellungen, Embodiment, Innere-Kind-Arbeit. Gemeinsam finden wir, wo es hakt, und lösen auf, was dich blockiert.
Sanft und klar. Warmherzig, direkt, auf Augenhöhe. Kraftvoll, ohne Druck.
Ich arbeite mit Führungskräften, die spüren, dass Erfolg allein nicht reicht. Mit Menschen, die merken: Da ist mehr – und es will raus. Mit allen, die bereit sind für Veränderung, die wirklich hält, statt nach drei Wochen zu verpuffen.
Und wenn du mich außerhalb der Arbeit triffst?
Ich tauche in Geschichten ein – Kriminalromane, Podcasts, Alltagsblicke. Streife Flohmärkte, stricke Ruhe, tanze schief singend. Echte Verbindung zählt mehr als perfekte Pläne.
Ich war da. Ich gehe mit.