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ECHO®

Befreie dich von dem, was dich belastet

Begleitung mit der ECHO® Methode in Hamburg

Die Vergangenheit wirkt in dir – tiefer, als du vielleicht ahnst

Kennst du das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu kommen, obwohl du längst so viel an dir gearbeitet hast? Als würde dich etwas Unsichtbares zurückhalten.

 

Vielleicht liegt die Ursache gar nicht in deiner Kindheit – sondern viel tiefer: in deiner Ahnengeschichte. In Prägungen, die über Generationen in dir wirken.

 

Dein Nervensystem hat früh gelernt, mit Belastung umzugehen. Oft sehr klug. Oft tief verankert. Und manchmal so tief, dass du selbst nicht rankommst.

In der ECHO®-Arbeit lösen wir diese Prägungen – sanft, präzise, nachhaltig.

Warum ECHO® anders ist.

Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert: Coachings, Therapien, Retreats. Und trotzdem bleibt dieses Gefühl: „Ich komme nicht an den Kern." Oder das Thema taucht immer wieder auf.

Genau hier setzt ECHO® an.

Die ECHO® Methode ist eine Form der transgenerationalen Arbeit, die auch unter dem Begriff Ahnenarbeit bekannt ist.

Sie verbindet zwei Wissensformen, die sich ergänzen:

Epigenetik – die Forschung zeigt: Emotionale Traumata werden über Generationen weitergegeben. Nicht nur durch Erziehung, sondern durch epigenetische Marker in deiner DNA. Was deine Großmutter erlebt hat, kann in deinem Nervensystem noch wirken.

Altes europäisches Heilwissen – Traditionen, die schon lange wussten: Was nicht ausgesprochen wurde, wirkt weiter. Was verdrängt wurde, lebt in uns fort.

ECHO® arbeitet genau dort, wo alte Belastungen sitzen: im Körper, im Nervensystem, in den Ahnenlinien.

Wie ECHO® wirkt

ECHO® ist eine sanfte, tief wirkende Methode. Sie hilft dir zu erkennen, wo alte Belastungen wirken – und unterstützt dein Nervensystem dabei, sie zu lösen.

So wirkt ECHO®:

  • Dein Nervensystem kann alte Muster entkoppeln

  • Körper und Emotionen kommen in Einklang

  • Du findest Ruhe, Klarheit, innere Freiheit

 

Nicht oberflächlich. Nicht vorübergehend. Sondern nachhaltig.

Für wen ist ECHO®​ 

ECHO® kann dich unterstützen, wenn
 
  • du innere Unruhe spürst, obwohl äußerlich alles stabil wirkt

  • Verantwortung schwer auf dir lastet, ohne dass du weißt warum

  • alte Muster oder Ängste immer wiederkehren

  • du die Ursache deiner Belastungen verstehen willst – nicht nur Symptome lindern

  • du spürbare, körperliche Entlastung suchst

Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir Andrea! Dank deiner einfühlsamen und professionellen Begleitung habe ich erfahren, wie wertvoll die Verbindung zu unseren Ahnen sein kann. Du hast mir geholfen, die Wurzeln meiner Emotionen zu erkennen und zu verstehen, was mir ermöglicht hat, loszulassen und inneren Frieden zu finden.

 

Durch deine einfühlsame Art und dein umfangreiches Wissen konnte ich eine Brücke zu meinen Gefühlen und den Ursachen dafür bauen. Diese transformative Erfahrung hat nicht nur mein Verständnis für meine eigene Geschichte vertieft, sondern auch meine Beziehung zu meiner Familie und meinen Vorfahren gestärkt.

 

Ich kann Andrea jedem ans Herz legen, der auf der Suche nach einer tiefgreifenden und heilenden Erfahrung ist. Ihre Arbeit ist inspirierend und lebensverändernd zugleich. Vielen Dank, für deine Unterstützung und für die wertvollen Einsichten, die ich durch dich gewinnen konnte!

Kerstin Nösges

Mögliche Themen

  • Schuld, Scham, Angst, Wut, Trauer

  • Einsamkeit, Sehnsucht nach Verbindung

  • Beziehungsprobleme, Trennungsängste

  • Angst, dich zu zeigen

  • Schwierigkeiten mit Abgrenzung

  • Dich selbst zurückstellen, Aufopferung für andere

  • Familienthemen, alte Muster

  • Geld- oder Mangelthemen

  • Ess- und Körperthemen

Innere Klärung und Prozessarbeit mit der ECHO® Methode

Wie übernommene Erfahrungen
unser Leben prägen

Viele Menschen spüren, dass sie etwas tragen, das nicht ganz zu ihnen gehört – eine Unruhe, ein „Ich muss“, eine Angst ohne eigenen Ursprung.

In meinem Blog schreibe ich von solchen Themen und davon, wie sich durch Ahnenarbeit neue Beweglichkeit im Leben zeigt.

Meine Begleitung

Ich begleite dich mit Klarheit und Einfühlungsvermögen.

 

Du musst deine Ahnen nicht kennen. Du brauchst kein Vorwissen. Alles, was zählt, ist dein Erleben – jetzt, hier.

Wir arbeiten dort, wo es wirkt. Und du spürst es.

Online-Begleitung mit der ECHO® Methode

Offener Frauenkreis Online

Einmal im Monat öffnet sich ein geschützter Raum,
in dem wir gemeinsam mit einem ECHO®-Thema arbeiten.

Im Kreis.
Achtsam angeleitet.
Ohne Vorkenntnisse.

Du kannst die Arbeit kennenlernen, vertiefen oder einfach da sein – mit dem, was gerade da ist.

Jeder Termin ist einzeln buchbar.

Was sind Familienmuster?

Bekannt aus Bild der Frau

Interview mit Erfahrungsberichten zur Arbeit mit der ECHO®-Methode.

Möchtest du über neue Artikel und Workshops informiert werden?

Vielen Dank!

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