Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du spürst sofort, wenn in deinem Umfeld etwas nicht stimmt. Ein unausgesprochener Konflikt, eine...

Resilienz kann sich verändern. Sie ist kein fixer Zustand, sondern etwas, das mit uns wächst. Wenn wir uns selbst zuhören lernen. Wenn wir den Mut finden, uns auch den unbequemen Seiten unserer Geschichte zuzuwenden. Wenn wir uns erlauben, weich zu werden, ohne schwach zu sein. In dieser Haltung kann eine neue Form von Stärke entstehen. Eine, die nicht auf Anstrengung beruht, sondern auf Verbindung. Eine, die nicht aus Pflicht entsteht, sondern aus Klarheit.

Kennst du dieses Gefühl, dass es einfach nie genug ist? Du gibst so viel – Liebe, Aufmerksamkeit, Zeit – und trotzdem bleibt da dieser leise Zweifel: „Es fehlt etwas. Ich reiche nicht.“